Czym jest nerwica lękowa?

Dowiedz się, czym jest nerwica lękowa, jakie są jej objawy, a także, w jaki sposób sobie z nią radzić. Przeczytaj także, dlaczego warto stosować olejki CBD, gdy mamy nerwicę lękową.

Nerwica lękowa

Zaburzenia lękowe, czyli inaczej nerwica lękowa, czy lęk uogólniony, jest to grupa zaburzeń dotycząca zespołów objawów emocjonalnych, psychicznych i fizycznych. W takim stanie nieustanny lęk towarzyszy konkretnej osobie w codziennym życiu, w pracy, czy w szkole, a codzienne czynności i zadania sprawiają trudność. Niepokój jest wtedy ciągłym uczuciem, pojawiającym się niezależnie od okoliczności. Objawy mogą różnić się w zależności od pacjenta w odmienny i w różnym stopniu.

Objawy nerwicy lękowej

Ciągle się zamartwiasz, boisz, nie jesteś w stanie określić, co powoduje lęk? Mogą to być objawy nerwicy lękowej, ten niepokój może dotyczyć codziennych obowiązków, obawy o swoje, czy bliskich zdrowie, czy finansów. Inne objawy to: powracające ciągle wspomnienia, koszmary, czy ataki paniki. Należy zaobserwować również, od kiedy występują te objawy. Pamiętaj, że jeżeli coś cię niepokoi, należy zgłosić się do specjalisty psychologa, czy psychoterapeuty, który zweryfikuje te obawy. Zastosuje on odpowiednie metody leczenia psychoterapię, czy zaleci leczenie farmakologiczne.

Pamiętaj, że psychoterapia ma przede wszystkim ci pomóc, specjalista pomoże ci w rozpoznaniu objawów, które cię niepokoją. Zawsze warto skonsultować się z nim wcześniej, aby objawy się bardziej nie nasiliły.

Olejek CBD, a nerwica lękowa

Olejek CBD jest to olejek z konopi siewnej, nie wykazuje on psychoaktywnych właściwości, jest to legalna substancja w Polsce. Olejek ten nie wpływa na naszą świadomość, może być przyjmowany jako wsparcie terapeutyczne. Pozytywnie wpływa on na nasz organizm m.in. pomaga zasnąć, wspomaga spokojny sen, zmniejsza stany lękowe, sprzyja koncentracji, pamięci. Będzie on pomocny w zwalczaniu objawów nerwicy lękowej. Zobacz nerwica cbd – regularne stosowanie olejku CBD, może okazać się pomocne.

Nerwica lękowa może pojawić się w każdym wieku

Zaburzenia lękowe mogą pojawić się niezależnie od wieku, zarówno u dzieci, jak i osób dorosłych. Do ich pojawienie mogą się przyczynić m.in. traumatyczne przeżycia, zaburzenia psychiczne, choroby somatyczne. Nie ignoruj tego stanu, zwłaszcza jeżeli trwa on już od dłuższego czasu oraz pojawiły się również objawy fizyczne m.in. takie jak szybkie bicie serca, problemy z oddychaniem, czy napięcia mięśniowe.