Czy można zażywać olejki CBD przed snem?

Masz problemy ze snem lub wybudzasz się często w nocy? Szukasz rozwiązań, które Ci pomogą? Dobrze trafiłeś! Zaraz dowiesz się o mniej restrykcyjnej pomocy niż zażywanie tabletek nasennych. Chodzi o CBD, które spożywane przed snem może poprawić jakość snu oraz wspomóc zasypianie. Zainteresowany? Czytaj dalej!

Jeśli więc w ogóle zastanawiasz się czy można zażywać oleje CBD przed snem, to odpowiedź jest jak najbardziej twierdząca! Jeśli cierpisz na bezsenność i walczysz każdej nocy o kilka chwil spokojnego snu, olej CBD jest właśnie dla Ciebie. Dzięki niemu z pewnością poczujesz różnicę i będziesz budzić się o wiele bardziej wypoczęty. Warto wspomnieć, że oleje CBD są o wiele lepszą alternatywą w stosunku do leczenia farmakologicznego, ponieważ nie uzależniają od siebie ani nie powodują skutków ubocznych.

Oleje CBD a sen

Szybsze zasypianie

Po pierwsze, zażywanie olejów CBD przed snem ma łagodzące i przeciwzapalne właściwości, które pomagają szybciej zasnąć. Dzieje się tak dlatego, że CBD pomaga zmniejszyć stres, rozluźnia mięśnie, łagodzi ból fizyczny i ogólnie poprawia samopoczucie, przez co można szybciej zasnąć. Oleje CBD uspokajają układ nerwowy, co jest szczególnie dobre wieczorną porą, kiedy chcemy się wyciszyć. Oleje CBD pomaga także w produkcji melatoniny, czyli hormonu, który wspomaga dobry sen.

Dłuższy sen

Oleje CBD pomagają także spać dłużej oraz mieć lżejszy sen, ponieważ regulują one fazy snu REM. Oleje CBD oferują także głębszy i bardziej relaksujący sen, już od pierwszego zastosowania. Warto dodać, że te procesy odbywają się bez żadnych skutków ubocznych, ani nie uzależniają, w przeciwieństwie do środków, które znane są od wielu lat i szeroko dostępne w sklepach czy aptekach.

Warto także dodać, że oleje CBD łagodzą także ból, który czasami może uniemożliwiać spokojny sen. Dlatego mając na uwadze to, że działają one praktycznie od razu, dobrze mieć do zawsze przy sobie, kiedy niespodziewanie pojawi się ból głowy, mięśni czy żołądka.

Czy oleje CBD leczą zaburzenia snu?

Chociaż oleje CBD są niezwykle często i ochoczo polecane w walce o bardziej spokojny, nie są uznawane za lek, tylko za suplement diety. W związku z tym nie można na razie mówić o leczniczych właściwościach olejów CBD lub innych produktów z tą substancją. Z jednej strony może łagodzić i zmniejszać objawy niektórych zaburzeń, jak np. tych związanych ze snem. Jednak nie można mówić o leczeniu dolegliwości. Być może kiedyś naukowcy potwierdzą takie działanie CBD i wtedy z pewnością oleje CBD zostaną uznane za leki.